A Academia de Saúde Vereador Júlio Vieira dos Santos, no Conjunto Milton Luiz Pereira (Cohapar) dispõe de várias vagas para a comunidade, especialmente no período da tarde. As atividades são orientadas pela educadora física Juliane Martins, do Núcleo de Apoio à Saúde da Família.
“Temos cerca de 40 alunos participando, mas a academia tem capacidade para mais de 100”, afirma Juliane, ao destacar a importância das atividades físicas para a saúde.
Instalada em março do ano passado, a academia funciona de segunda a sexta-feira, com ginástica para homens e idosos, pilates para mulheres, alongamento e ginástica de emagrecimento. Também é realizado trabalho específico para grupos com dor crônica e hipertensos.
HORÁRIO/DIA
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SEGUNDA
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TERÇA
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QUARTA
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QUINTA
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SEXTA
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8:00
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Grupo de Dor Crônica
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Grupo ginástica de homens
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Grupo de Dor Crônica
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Grupo ginástica de homens
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Grupo de Dor Crônica
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9:00
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Grupo ginástica idosos/ hipertensos
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Grupo pilates mulheres
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Grupo ginástica idosos/ hipertensos
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Grupo pilates mulheres
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Grupo ginástica idosos/ hipertensos
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10:00
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Alongamento
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Alongamento
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Alongamento
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14:00
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Grupo ginástica idosos
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Grupo de Ginástica de emagrecimento
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-----------Reunião equipe NASF
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Grupo ginástica idosos
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Grupo de Ginástica de emagrecimento
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15:00
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Alongamento
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-----------Reunião equipe NASF
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Alongamento
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